SELBSTVERTEIDIGUNG für women | men | kids | kontakt

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Wir können uns und andere verteidigen... und DU?

Für Dich und andere einstehen können - das lernst Du bei uns! Die Lösung: WingTsun!

Der Trick: Je stärker der Gegner ist, desto stärker wirst Du!

WingTsun kann jeder lernen, weil es sich um natürliche Bewegungen handelt, für die keine Vorkenntnisse oder akrobatisches Talent nötig sind.

WingTsun vermittelt Dir ein neues Körpergefühl, welches es Dir ermöglicht Dir und Deiner natürlichen Stärken bewusst zu werden. Mittels eines speziellen Partnertrainings steigerst Du Deine Aufmerksamkeit und wirst dadurch sicherer in vielen Situationen. Durch Rollenspiele schärfst Du

Deine Wahrnehmung und verbindest die WingTsun-Techniken mit Mitteln der Konfliktlösung. Um Dich auch gegen Stärkere verteidigen zu können, lernst Du Deinen Körper optimal einzusetzen. Du steigerst Deine Fitness, entspannst Dich, übst nachzugeben und die Kraft des Gegners auszunutzen. So baust Du bereits im Training Stress ab und tust gleichzeitig etwas für Deine Gesundheit. Der Unterricht findet in einer partnerschaftlichen und entspannten Atmosphäre statt. Trainiert wird in Gruppen, aber individuell um die Fähigkeiten des Einzelnen zu fördern und auszubauen.

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